مراقبت از اختلالات کف لگن، یک فرایند توانبخشی جمنایی در شاخه توانبخشی است. اینگونه فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در ناحیه کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از درمان کف لگن. اینگونه درمان شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکها محافظت از ناهنجاریهای لگنی است. ضمن سنجش دقیق و تنظیم برنامه درمانی نقش مهمی در ارتقا سطح زندگی مراجعین دارد.
تمرینات عضلات لگنی
توانبخشی عضلات کف یک روش توانبخشی بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در کنترل اندامهای تحتانی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و رفع ناراحتی کمر پایین دارند. این تمرینات میتواند برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و اشخاص با آسیب ناحیه پشتین بسیار فایدهمند باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک رویکرد تخصصی برای بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از زایمان عضلات را کاهش داده و سطح جامعه را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این بسته به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به نشت ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای معمولی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : درمان مشکلات ادرار و روده
آیا با مشکلات نشت زیر یا کمبود کنترل دستگاه گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی عضلات باسن راهحلی در بهبود این شرایط اهمیت باشد. این تمرین درمان از طریق تقویت عضلات اساسی حیض برای بازگشت عملکرد زیر و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص با یک چالش شخصیسازیشده برای شرایط فردی شما طراحی کند. این تمرین عموما به کاهش آسیب و بهبود بهبود وجود شما برکت میکند. اهمیت وجود دارد در مشاوره از یک ورزشکار پیش شروع نوع درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای فیزیوتراپی کف لگن، فیزیوتراپی عضلات کف لگن گوناگون شامل تمرینات درمانی، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی به ارزیابی و بهبود این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی مردم را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات معمولی، میتوانید افزایش سطح سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص استخوان لگن
آیا از مشکلات کف لگن رنج میبرید? دلهره حسی از آبریزی مدفوع یا کشش در ناحیه لگن هستید? در این صورت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.